膠原病〜軌跡〜奇跡！改善！

膠原病 その病名をそのまま調べると、免疫がどうの、抗体がどうの と、あたかも「そんな……」と愕然としてしまう内容が記載されている。 私は、自分が膠原病の症状が出てからというもの、 それは不安で仕方がなくなり、 ネットや本など様々な情報源から膠原病を調べまくった。 その結果、眠れないほどのショックを受け、日に日に病弱化していったのだ……。 今の医学の世界で膠原病の意味というものは、 自分で自分の免疫力をこわしてしまうという、 恐ろしい病気として伝えられている。 しかし、おなじ病気をかかえた皆さんには、ここでショックを受けて 欲しくはないのだ。 本当は、そんな難病ではないからだ。 私は、自分の症状が良くなった軌跡を皆さんに伝え、 ステロイド漬けになって体を壊さない治療方法が広がるよう、 切に願う。

大事なのは最新医療に漬かるのではなく、良い治療に巡りあえることではないでしょうか。

• 免疫力を高める
• 体をあたためる
• 腸を冷やさない

免疫力を高めるには、なんといっても体を温めることだそうです。 腸の環境が大事で、42度のお湯を飲んで温めるといいようです！ ・まずは、冷たい飲み物を控える。 ・アイス、お酒は控える。 ・フルーツも温めて食べる。 など、口にするものを42度程度にしています。 様々な原因の一つに、冷たいもの中毒が、免疫力を落としていたのですね…

今は、42度に温めたものだけを食べるようにして、体を治しています。

私は、睡眠時間を７時間以上にし、口呼吸を鼻呼吸に変え、暖かい飲食で腸を働かせる。そこから改善していきました。すぐには良くなりませんが、この方法を知れて、本当に助かったと思っています。

口呼吸から鼻呼吸にすることの大切さや、病気を治していく根本的な治療の実践方法まで、お金をかけずに生活習慣を変える、根本的な改善策も記載します！